4ème jour d'écoute du cours. C'est drôle mais je sens agir les conseils en moi. Comme s'ils résonnaient indépendemment de ma volonté.

J'ai noté que j'ai repris hier soir des comportements que je n'avais plus eu depuis des années pour mieux organiser mes journées : préparer la table du petit-déjeuner pour le matin, préparer les affaires que j'allais mettre aujourd'hui...

Pour la première fois depuis des années, j'ai préparé ma journée à vivre. La conséquence immédiate a été que je me suis levée très facilement ce matin. Je savais bien sûr que ce genre de comportement pouvait m'aider à me lever et à démarrer. Pourtant, je ne l'avais plus mis en place depuis longtemps. Hier soir, c'est juste arrivé comme une évidence... Je devais me comporter de telle manière pour ne pas me laisser aller au lit le matin.

ça a vraiment marché, sans effort particulier. Je sais que je suis en train de progresser sur la voie de la réussite, je le sens en moi... Je suis juste bien et si vous voulez en parler avec moi, ce sera avec plaisir.